LIEBES FRAUENFITNESS-MITGLIED

Frauenfitness im Ärztehaus besteht seit 3. März 2023 nun schon 11 Jahre. Und das ist nur durch dich und alle anderen Mitglieder möglich geworden. Darauf sind wir sehr stolz und dankbar. Wir sind für jede Anregung dankbar und nehmen gern eure Wünsche entgegen, um dein Training attraktiv zu halten. Deshalb bieten wir jetzt auch einen Grundkurs für Selbstverteidigung an – mehr Infos dazu findest du hier.

Unsere Hygieneregeln gelten weiterhin:

Für dein sicheres Training solltest du beachten:

• Am Eingang stehen Desinfektionsmittel oder Einweghandschuhe bei Bedarf bereit.
  
• Komme bitte möglichst in Sportkleidung und wechsle nur die Straßenschuhe gegen Sportschuhe.
• Niese oder huste in die Armbeuge, nicht in die Hände oder zur Seite.
• Benutze beim Workout an den Geräten immer ein Handtuch zum Unterlegen.
  
• Bist oder fühlst du dich krank, bleibe bitte vorerst zu Hause.
  
  

Beachte: Je fitter du bist, desto besser arbeitet dein Immunsystem. Und genau das ist super wichtig. Je stärker deine Abwehrkräfte, desto weniger Erreger dringen zu dir durch.

Nach jedem Training kannst du unsere Wellnessanwendung für müde Füße nutzen.

AUFREGENDE EVENTS UND HIGHLIGHTS – NUR TOLL MIT UNSEREN MITGLIEDERN 

10 Jahre Frauenfitness

Waldwipfelpfad

Wellness-aussenpool

Familienfest

Weinachtsfeier-2

Buffet

Ob Weihnachtsfeier, Wellnesswochenende oder Familienfest – unsere Mitglieder beteiligen sich mit viel Begeisterung und Freude an den verschiedensten Veranstaltungen und Aktionen. Unter dem Motto "Sport bringt Lebensfreude" erhältst du hier einen kleinen Einblick in unsere Aktivitäten.