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JEDEN FREITAG 18.15 Uhr: YOGA

Wir bitten um telefonische Anmeldung unter 09128 7238920, damit die Mindestanzahl an Teilnehmern erreicht wird und der Kurs stattfinden kann.

 

TRAMPOLIN-WORKOUT

Das Trampolintraining beansprucht nahezu den kompletten Körper und alle Muskeln und gleichzeitig wird die Ausdauer, die Koordination, die Kraftausdauer und die Balance effektiv trainiert. Kurse finden nach Ankündigung statt.


ZIRKELTRAINING

Mit Widerstands- und Zeitgeber. Zwischen den Geräten stehen gelenkschonende Steppbretter, sie dienen zum Aufwärmen und bringen den Kreislauf in Schwung.


CARDIOTRAINING

  • 3 Laufbänder
  • 2 Crosstrainer
  • Bowflex Max Intervall Trainer - das neueste aus USA 
  • Airdynbike mit Intervallprogramm Tabata
  • Spinning Bike Tomahawk
  • Sitzergometer 


PROBLEMZONEN-TRAINING

  • Ab-Coaster 
  • 2 Ruder-Geräte
  • Trampolin
  • variable Bank für Bauch- und Rückenübungen
  • Zugmaschine für Hals-Lendenwirbel, Arme und Beine


REGELMÄßIGE GEWICHTSKONTROLLEN

 
Machen Sie sich selbst ein Bild!




UNSERE PREISE SIND FAIR

Halbjahres-Vertrag
Jahres-Vertrag


Schüler und Studenten mit Nachweis:

Halbjahres-Vertrag
Jahres-Vertrag

44,90 € / Monat
39,90 € / Monat



35,00 € / Monat
30,00 € / Monat

Unser monatlicher Grundtarif gilt für die Nutzung des Fitnessstudios sowie für die Nutzung des Cardio-Raumes / Problemzonen-Raum und die Teilnahme an den Kursen. 

Wir erheben keine Anmeldegebühr.



 
 
 
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